9 Tips Jitu Menyatakan Cinta, Peluang Besar Diterima

Image by Pixabay

Mengungkapkan perasaan cinta kepada seseorang bukanlah hal yang mudah, apalagi jika Anda adalah orang yang pemalu dan kuper. Pasti terjadi pertarungan dipikiran Anda antara malu dan berani, ditolak dan diterima. Ini adalah hal wajar yang sering dialami seseorang, khususnya untuk pertama kali akan menyatakan cinta.

Nah, jika Anda sedang mengalami masalah seperti ini, di sini ada beberapa tips jitu untuk menyatakan cinta, Anda pun bisa mempraktekkanya :

1. Kenali dia terlebih dahulu

Mengenal dengan dalam tentang seseorang yang Anda cintai adalah hal yang penting sebelum Anda menyatakan cinta kepadanya. Anda hanya perlu waktu untuk mengenal tentangnya, kenali seperti apa watak dan tipenya, kenali apa yang dia sukai, dan kenali semua tantang dia.

2. Jaga jarak dan komunikasi

Dalam menjaga sebuah hubungan, jarak dan komunikasi menjadi peran yang penting, khususnya dalam hal percintaan. Anda mungkin pernah mendengar kalimat jawa “tresno jalaran songko kulino” artinya cinta bisa tumbuh karena terbiasa dan kumunikasi lancar. 

3. Jadikan dia merasa nyaman di sisi Anda

Dengan mengenal dan menjaga komunikasi dengannya, secara tidak langsung berarti Anda telah mengikat sebuah hubungan dengannya. Jangan pernah kecewakan dia sebelum Anda menyatakan cinta. Berilah dia perhatian penuh,  pastikan Anda berada di sisinya saat dia membutuhkan, buatlah dia tertawa selalu, hiburlah dia saat dia sedang bersedih, dan buatlah dia merasa nyaman berada di sisi Anda.

4. Persiapkan mental

Ini penting sebelum Anda melangkah untuk mengungkapkan cinta Anda, mental Anda harus sekuat baja. Jika Anda lemah, Anda mungkin akan gugup dan gagap ketika berbicara. Banyak juga orang yang mengurungkan niat untuk menyatakan cinta karena masih belum kuat mentalnya. Selain itu, Anda harus mempersiapkan mental jika cinta Anda ditolak. Anda harus menerima dengan lapang dan jangan putus asa.

5. Berikan sesuatu yang dia sukai

Di sinilah fungsi Anda mengenal lebih dalam tentang dia. Pastikan Anda memberikan sesuatu yang dia sukai sebelum menyatakan cinta, harapannya adalah hatinya semakin luluh sehingga menerima cinta Anda. Jika dia suka dengan bunga, maka berikan bunga kesukaannya, atau kata-kata puitis atau lainnya.

6. Pilihlah moment dan tempat yang romantis

Pastikan Anda juga memilih moment yang berkesan baginya, misalkan pada hari ulang tahun. Selain itu, sebagian orang memang menyarankan kepada Anda untuk menyatakan cinta lewat sms, tetapi menyatakan cinta lewat sms menunjukkan bahwa Anda belum siap dan mental Anda masih lemah. Ajaklah dia untuk ketemuan dan pilihlah tempat yang romantis untuk menyatakan cinta Anda.

7. Jangan memaksa

Tidak selamanya seseorang yang menolak cinta Anda karena dia benci atau tidak mencintai Anda. Ya, memang ada alasan tersendiri baginya, jangan memaksanya karena itu akan membuatnya kecewa dan merasa tidak nyaman. Anda hanya perlu memberinya waktu untuk lebih menerima dan mencintai Anda.

8. Jangan menyerah

Penolakan adalah bagian dari resiko yang harus Anda terima setelah menyatakan cinta. Tetapi, jangan putus asa dan menyerah. 

9. Berdoa

Anda juga tidak seharusnya melupakan Tuhan, berdoalah agar cinta Anda diterima. Ingatlah bahwa doa juga bisa mempengaruhi usaha Anda.

Read More

7 Tips Menyambut dan Menikmati Tahun Baru Bagi Remaja

Image by Pixabay

Masa remaja adalah masa yang jarang dirasakan di masa dewasa, masa dimana jiwa bergejolak untuk melakukan banyak hal demi memuaskan keinginan dan kesenangan. Apalagi ketika tahun baru telah datang, berbagai macam rencana dan acara telah dipersiapkan untuk menyambut dan menikmatinya. Nah, berikut ini ada beberapa tips untuk menyambut dan menikmati tahun baru bagi para remaja :

1. Kencan

Tentu tidak jarang para remaja memiliki pasangan atau biasa kita menyebutnya pacar. Malam tahun baru akan sangat indah jika Anda bisa pergi kencan bersama pacar Anda. Anda bisa menikmati pergantian tahun bersama dia. Dan tidak jarang juga Anda akan melihat sepasang remaja saling bergandengan tangan di pinggir jalan.

2. Berkumpul bersama teman-teman

Jika Anda jomblo, jangan bersedih karena tidak mempunyai pasangan untuk menyambut tahun baru. Anda masih memiliki banyak teman, Anda masih bisa menikmati tahun baru bersama mereka. Justru menikmati kebersamaan di malam tahun baru bisa lebih menyenangkan.

3. Bermain kembang api

Mungkin ini sudah menjadi umum bahwa setiap malam tahun baru pasti terdapat percikan kembang api di langit-langit. Biasanya peluncuran kembang api dilakukan oleh perusahaan-perusahaan besar di kota. Tetapi, para remaja pun tidak mau kalah, meskipun mereka meluncurkan kembang api dalam skala kecil, tetapi mereka terlihat berteriak, bertepuk tangan, dan menikmatinya.

4. Bakaran

Salah satu acara yang biasa dilakukan oleh para remaja, khususnya remaja desa adalah melakukan acara bakaran. Bakaran bisa berupa memanggang ayam, bebek, kelinci, singkong, jagung, atau lainnya. Acara bakaran biasa ditutip dengan makan-makan bersama, tentu ini adalah moment yang sangat menyenangkan di malam tahun baru.

5. Berlibur dan melakukan perjalanan wisata

Berlibur ketika tahun baru sudah menjadi hal yang umum dilakukan, bukan hanya para remaja tetapi juga orang dewasa. Anda bisa berlibur dengan teman-teman, keluarga, atau pasangan ke beberapa tempat hiburan.

6. Percaya diri dan optimis

Pada pergantian tahun, hendaknya lebih bisa percaya diri dan optimis dalam melakukan sesuatu. Karena percaya diri dan optimis adalah langkah yang efektif untuk menentukan kehidupan yang akan datang.

7. Melakukan hal yang lebih baik

Ingatlah bahwa masa muda lebih cenederung untuk melakukan hal-hal yang ceroboh tanpa berpikir bijaksana. Waktu selalu berjalan tanpa henti, sementara umur semakin tua dan rapuh, untuk itu hendaknya Anda lebih menghargai waktu dan umur dengan melakukan hal-hal yang lebih baik, baik bagi diri sendiri dan baik bagi orang lain, serta baik untuk masa saat ini dan masa yang akan datang.

Baca juga artikel terkait :

7 Tips Menyambut dan Menikmati Tahun Baru Bagi Orang Dewasa

Read More

7 Tips Menyambut dan Menikmati Tahun Baru Bagi Orang Dewasa

Image by Pixabay

Tahun baru adalah moment yang indah untuk dinikmati, bukan hanya bagi para remaja tetapi juga orang dewasa. Perasaan senang bercampur gembira mengiringi setiap detik-detik menjelang pergantian tahun. Ya, berbagai macam acara dan hiburan telah dipersiapkan untuk menyambut tahun baru. Suasana pun menjadi agak ramai di setiap jalan dari pada biasanya.

Bagi para remaja, tahun baru terlihat sangat berkesan apalagi bagi mereka yang memiliki pacar. Sedangkan bagi para orang dewasa, tahun baru adalah moment spesial untuk acara keluarga. Nah, berikut ini ada beberapa tips untuk menikmati penyambutan tahun baru bagi orang dewasa :

1.       Berkumpul bersama keluarga

Masa dewasa berbeda dengan ketika berada di masa remaja. Masa remaja merupakan masa yang bergejolak dan lebih suka menuruti keinginan hati. Sedangkan masa dewasa harus lebih bertanggung jawab dan lebih mengutamakan kepentingan keluarga daripada kepentingan ego.

Bagi kebanyakan orang dewasa, tahun baru adalah kesempatan yang baik untuk berkumpul bersama anak istri dan merayakannya dengan penuh canda tawa. Ada banyak acara yang bisa disiapkan keluarga untuk merayakannya, misalkan makan malam.

2.       Mudik

Seperti yang sudah saya papar diatas bahwa tahun baru merupakan moment yang indah untuk berkumpul bersama keluarga. Memanfaatkan hari free untuk mengunjungi sanak, saudara, dan orang tua, khususnya bagi orang yang bekerja di kota besar. Mudik lalu merayakan tahun baru bersama keluarga sangatlah menyenangkan. Inilah alasan mengapa banyak orang yang mudik ke desa ketika tahun baru.

3.       Mempersiapkan makan malam spesial

Makan malam selalu menjadi acara rutin yang dilakukan oleh banyak orang ketika penyambutan tahun baru, bahkan para remaja. Orang dewasa juga sering kali menyiapkan makan malam spesial untuk penyambutan tahun baru, baik menyiapkan masakan di rumah atau menyewa tempat di lestroran.

4.       Melihat kembang api bersama anak istri

Perayaan malam tahun baru biasanya di lakukan dengan menyalakan gemercik suara dan cahaya kembang api. Ini adalah kesempatan yang indah untuk mengajak anak dan istri keluar dan melihat keindahan kembang api di langit.

5.       Menyiapkan kado spesial tahun baru

Salah satu cara untuk membuat moment tahun baru lebih menyenagkan dalam keluarga adalah menyiapkan kado spesial tahun baru untuk anak dan istri atau sebaliknya. Tentu saja mereka akan sangat senang dan merasa diperhatikan.

6.       Makan malam dalam acara kampung

Orang dewasa juga tidak mau kalah dengan para remaja, tetapi acara yang dilakukan kebanyakan orang dewasa saat malam tahun baru lebih bersifat kekeluargaan dan kebersamaan. Seperti yang biasa dilakukan oleh tetangga-tetangga saya ketika malam tahu baru, mereka membuat masakan untuk kampung dan makan bersama. Tentu ini adalah acara kampung yang sangat meriah dan menyenangkan.

7.       Berdoa

Sebagai orang yang menjunjung tinggi nilai-nilai agama, tahun baru seharusnya disambut dengan upacara doa kepada Tuhan dengan harapan agar diberikan umur panjang, berkah, keselamatan, dan kesejahteraan sampai tahun baru yang akan datang. Umat islam biasanya merayakannya dengan mengadakan acara istighosah dan pengiriman doa tahlil kepada orang-orang yang mendahului. Begitu juga dengan umat kristen, hindu, dan budha, ada doa masing-masing yang dipanjatkan kepada tuhan mereka untuk menyambut tahun baru.

Baca juga artikel terkait :
7 Tips Menyambut dan Menikmati Tahun Baru Bagi Remaja

Read More

13 Tips Menghindari dan Mencegah Terjadinya Perceraian Dalam Rumah Tangga

Image by Pixabay

Menjalin sebuah rumah tangga yang harmonis bukanlah sebuah hal yang mudah. Banyak masalah rumit yang akan terjadi dan ujung fatal dari masalah tersebut adalah perceraian, Anda mungkin sudah sering melihat kasus perceraian di lingkungan Anda. Sebaiknya, masalah perceraian tidak dianggap remeh, karena dampak dari perceraian bukan hanya melibatkan Anda dan pesangan Anda, tetapi juga anak-anak dan keluarga masing-masing pihak.

Konsekuensi dari sebuah pernikahan adalah mewujudkan rumah tangga dan damai, indah, tenang, harmonis, dan menghindari hal-hal yang merujuk pada perceraian. Nah, berikut ada beberapa tips efektif untuk mencegah sekaligus menghindari terjadinya perceraian dalam rumah tangga :

1. Cukupi kebutuhan lahir

Kebutuhan lahir bisa meliputi finansial, pangan, rumah, perabotan, dan beberapa kebutuhan sekunder lainnya. Semua kebutuhan lahir akan bisa didapatkan jika ekonomi rumah tangga dalam keadaan yang cukup. Pastikan Anda mempunyai pekerjaan yang layak sebelum menikah dan bisa mencukupi kebutuhan lahir rumah tangga, khususnya bagi seorang suami.

2. Cukupi kebutuhan batin

Salah satu penyebab terjadinya perceraian adalah karena kebutuhan batin tidak tercukupi. Anda mungkin lebih sering mendengar kebutuhan batin dengan sebutan sex. Ini penting karena salah satu tujuan utama pernikahan adalah untuk memenuhi hasrat sex secara halal.

3. Pastikan komunikasi aktif 

Komunikasi adalah hal yang sangat pokok dalam sebuah rumah tangga. Komunikasi pasif antara suami istri bisa menimbulkan berbagai masalah yang menyebabkan terjadinya perceraian. Pastikan Anda lebih mengenal pasangan Anda untuk menumbuhkan komunikasi aktif.

4. Bersikaplah terbuka

Bersikap terbuka bisa berarti Anda mendiskusikan setiap masalah rumah tangga kepada pasangan Anda. Apapun masalah yang datang dalam rumah tangga adalah tanggung jawab kedua pasangan, jadi jangan menyimpan dan memendam masalah itu sendiri. Selain itu, masing-masing psangan harus mengetahui semua hal tentang rumah tangga, misalkan penghasilan uang, pengeluaran uang, dan hal-hal lainnya.

5. Hindari deskriminasi

Pastikan Anda tidak mempermasalahkan perbedaan status keluarga dengan pasangan Anda. Kaya, miskin, bentuk rupa dan fisik adalah sama, hanya hati yang membedakan Anda dengan pasangan Anda dihadapan Tuhan. Anda masih membutuhkan pasangan Anda dalam kehidupan rumah tangga tanpa harus mengungkit masalah status keluarga.

6. Hindari fanatik tentang perbedaan ide

Setiap manusia mempunyai ide, pendapat, prinsip, keyakinan, dan pemikiran yang berbeda dengan lainnya. Jika terjadi perbedaan ide dan pemikiran, maka jadikan perbedaan itu untuk memahami kondisi satu dengan lainnya dan mencari solusi. Anda tidak perlu fanatik dan mempermasalahkan perbedaan ide karena hal ini dapat menyebabkan masalah lebih besar dan berujung pada perceraian.

7. Berikan perhatian untuk pasangan Anda

Seperti ketika berpacaran, tetaplah memberikan perhatian kepada pasangan Anda. Anda tidak boleh membiarkan cinta dan kasih sayang kepada pasangan Anda layu termakan oleh waktu begitu saja. Saya bisa mengatakan seperti ini karena secara umum cinta dan kasih sayang kepada pasangan akan menurun sepanjang berjalannya waktu.

8. Luangkan waktu untuk keluarga

Salah satu perhatian yang harus Anda berikan kepada pasangan Anda adalah dengan meluangkan waktu untuk keluarga. Jangan biarkan kesibukan bekerja menjadi jurang yang memisahkan. Tentu saja Anda berpikir bahwa tertawa bersama dengan pasangan Anda akan lebih menyenangkan daripada menguras tenaga dan pikiran siang malam hanya untuk mencari uang.

9. Hindari pertengkaran

Awal mula dari sebuah perceraian adalah karena sebuah pertengkaran. Tentu, pertengkaran adalah hal yang pasti terjadi dalam rumah tangga. Tetapi, Anda harus bersikap bijaksana dalm masalah ini, pastikan Anda mengalah dan tidak membiarkan pertengkaran menjadi masalah baru yang lebih besar.

10. Positif thinking dan hindari curiga berlebihan

Sebaiknya, Anda juga jangan mencurigai pasangan Anda secara berlebihan, berpikirlah positif tentangnya. Mencurigai itu boleh selama Anda tidak berlebihan, karena curiga berlebihan berlebihan akan memancing pertengkaran.

11. Saling intropeksi diri

Tidak ada manusia yang luput dari kesalahan, apalagi dalam interaksi berumah tangga. Hal yang terbaik adalah mengoreksi diri, saling meminta maaf, dan memaafkan. Jika kedua pasangan bisa saling intropeksi diri, maka akan sangat mudah bagi keduanya untuk melupakan kesalahan yang telah dilakukan.

12. Hindari intimidasi dan tindak kekerasan

Tindak kekerasan dan intimidasi (perkataan kotor) yang Anda lontarkan kepada pasangan Anda akan membuatnya terluka dalam dan membekas. Hal ini tentunya akan membuat pasangan Anda merasa tidak betah di rumah. Pastikan Anda bersikap lemah lembut dan tidak membiarkan emosi Anda meluap.

13. Putuskan hubungan dengan pihak ketiga

Mencintai orang lain selain pasangan Anda apalagi sampai melakukan perselingkuhan berarti Anda telah menghianati konsekuensi pernikahan, tidak ada seorang pun yang rela jika dihianati. Hal yang terbaik bagi keutuhan rumah tangga Anda adalah memutuskan hubungan dengan pihak ketiga.

Nah, demikian beberapa tips menghingdari dan mencegah terjadinya perceraian dalam rumah tangga. Selain tips-tips di atas, Anda juga harus mengetahui beberapa penyebab terjadinya perceraian dalam keluarga, baca artikel berikut ini : 11 Penyebab Umum Terjadi Perceraian Dalam Rumah Tangga.

Baca juga : 7 Penyebab Terjadinya Perceraian di Kalangan Artis

Read More

Tips Efektif Ketika Anda Sedang Marah

Marah adalah hal yang wajar di kehidupan sehari-hari, tetapi terkadang ini membuat keadaan semakin memburuk jika tidak terkendali. Semua orang mempunyai amarah di dalam diri mereka, dan ini sungguh beruntung bagi orang yang bisa mengendalikan amarahnya. Kamu mungkin mendengar sebuah pernyataan bahwa orang yang kuat adalah orang yang bisa mengendalikan amarah.

Memang sangat sulit bagi setiap orang untuk mengendalikan marah, dan sering kali kemarahan membuat seseorang gelap mata dan melakukan hal yang tidak seharusnya dilakukan. Tetapi, di sini ada beberapa tips yang mungkin bisa bermanfaat untuk mencegah amarah:

1. Diam

Jika Anda sedang marah, jangan mengoceh dan mengeluarkan kata-kata kotor. Itu akan merangsang kemarahan Anda, sebaiknya Anda diam dan mengekang emosi Anda di dalam hati dan mencoba untuk menenangkan diri.

2. Gunakan air

Amarah itu seperti api yang bergejolak, dan api akan kalah dengan air. Untuk itu, jika Anda marah, cobalah untuk mencuci muka Anda atau menyiram kepala Anda, Anda juga bisa mandi dan membasahi seluruh badan Anda. Secara tidak sengaja, ini akan membuat keadaan sedikit lebih baik.

3. Duduk dan tidur

Jika Anda sedang marah, sebaiknya Anda tidak banyak bertingkah dan melakukan hal yang buruk. Selain diam, jika Anda sedang berdiri maka sebaiknya Anda segera duduk. Nah, jika Anda masih merasakan amarah, sebaiknya Anda segera berbaring dan tidur. Saat Anda bangun, Anda akan merasa lebih baik.

4. Pergi dan menyendiri

Anda butuh waktu untuk menyendiri dan menenangkan pikiran Anda. Jika Anda sedang marah di tempat umum atau bersama dengan orang lain, ini akan lebih baik jika Anda menyendiri dan menenangkan pikiran.

5. Berpikir positif

Meluapkan kemarahan (apalagi kepada seseorang) adalah hal yang buruk. Semakin Anda hanyut oleh kemarahan, maka Anda akan semakin tersiksa. Sering terjadi hal-hal yang tidak diinginkan karena seseorang meluapkan kemarahan tidak pada tempatnya. Anda perlu memikirkan hal yang positif tentang diri Anda dan orang lain.

6. Jangan melakukan hal bodoh

Seperti yang telah saya katakan bahwa Anda membutuhkan waktu untuk menengkan pikiran Anda. Jadi, jangan melakukan hal bodoh yang bisa memperburuk keadaan sebagai luapan emosi Anda.

7. Curhat

Carilah seseorang yang bisa memberikan nasehat baik kepada Anda. Dia akan memberikan bimbingan apa yang sebaiknya Anda lakukan. Dia akan menghibur dan mencoba untuk menenangkan kegelisahan Anda.

Read More

5 Tips Membantu Perawatan Kulit

Apakah kamu tidak punya waktu untuk perawatan kulit secara intensif ?. Perawatan kulit yang baik dan pilihan gaya hidup sehat dapat membantu menunda proses penuaan alami dan mencegah berbagai masalah kulit. Nah, pada postingan kali ini saya akan memulai lima tips untuk membantu perawatan kulit kita :

1 . Lindungi kulitmu dari matahari yang panas

Salah satu cara yang paling penting untuk merawat kulit Anda untuk melindunginya dari sinar matahari. Sebenarnya, sinar matahari yang terlalu panas seperti pada siang hari dapat menyebabkan kerutan, bintik-bintik usia, dan masalah kulit lainnya. Tentu ini akan menjadi masalah bagi kita dalam mencintai tubuh.

Apa perlindungan matahari paling lengkap ?

Gunakan tabir surya. Gunakan tabir surya spektrum luas dengan SPF minimal 15. Ketika kamu berada di luar ruangan, dan melakukan kembali tabir surya setiap dua jam atau lebih sering jika kamu berenang atau berkeringat .

Carilah warna . Hindari sinar matahari sekitar pukul 10:00 -14:00, ketika sinar matahari yang kuat.

Kenakan pakaian pelindung. Tutupi kulitmu dengan anyaman rapat kemeja lengan panjang, celana panjang dan topi bertepi lebar. Juga pertimbangkan aditif laundry, yang memberikan pakaian lapisan tambahan perlindungan ultraviolet untuk sejumlah dicuci, atau pakaian pelindung sinar matahari khusus, yang secara khusus dirancang untuk memblokir sinar ultraviolet .

2 . Jangan merokok

Merokok menyebabkan kulit terlihat lebih tua dan dapat menjadikan kulit untuk keriput. Merokok menyempitkan pembuluh darah kecil di lapisan terluar kulit, yang menurunkan aliran darah. Ini dapat menghabiskan kulit oksigen dan nutrisi yang penting bagi kesehatan kulit. Merokok juga merusak kolagen dan elastin, yaitu serat yang memberikan kulit kekuatan dan elastisitas. Selain itu, ekspresi wajah berulang saat merokok - seperti mengerucutkan bibir saat menghirup dan menyipitkan mata saat mengeluarkan asap - dapat menjadikan kulit keriput.

Jika kamu adalah perokok, cara terbaik untuk melindungi kulit kamu untuk berhenti merokok. Tanyakan kepada dokter untuk kiat-kiat atau perawatan untuk membantumu berhenti merokok. Banyak hal negatif yang didapat sebagai seorang perokok berat.

3 . Perlakukan kulit dengan lembut

Pembersihan harian dan mencukur dapat memberikan kebaikan pada kulit. Untuk tetap lembut :

Batasi waktu mandi : Air panas dan mandi panjang atau mandi menghilangkan minyak dari kulit. Gunakan air hangat untuk membersihkan kulit dan tubuh, jangan menggunakan air dingin atau air panas.

Hindari sabun yang kuat : Sabun dan deterjen yang kuat dapat menghilangkan kelembaban dari kulit. Sebaliknya, pilih pembersih ringan.

Mencukur dengan hati-hati : Untuk melindungi dan melumasi kulit, oleskan krim cukur, lotion atau gel sebelum mencukur. Untuk bercukur dengan alat biasa, gunakan alat yang bersih, pisau cukur yang tajam. Lalu lakukan mencukur dengan menurut arah rambut tumbuh, bukan arah yang berlawanan.

Keringkan kulit : Setelah mencuci atau mandi, keringkan air yang masih tersisa pada tubuh dengan handuk sehingga kelembaban kulit tetap terjaga.

Melembabkan kulit kering : Jika kulit kering, gunakan pelembab yang sesuai dengan jenis kulitmu. Untuk penggunaan sehari-hari, gunakan pelembab yang mengandung SPF.

4 . Makan makanan yang sehat

Diet sehat dapat membantumu melihat dan merasakan yang terbaik dalam hidup. Makanlah banyak buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan makanan yang banyak mengandung protein. Hubungan antara diet dan jerawat tidak jelas, tetapi beberapa penelitian menunjukkan bahwa makanan yang kaya vitamin C dan karbohidrat rendah lemak dapat mempromosikan kulit terlihat lebih muda.

5 . Hilangkan stress dalam pikiran

Stres yang tidak terkontrol dapat membuat kulit Anda lebih sensitif dan memicu jerawat dan masalah kulit lainnya. Untuk mendorong kulit yang sehat, juga keadaan sehat pikiran,  adalah dengan mengambil langkah-langkah untuk menghindari stress pikiran. Saat kamu sedang stress, seindah apapun hidup pasti akan terasa membosankan. Jadi pertimbangkanlah pikiranmu dalam mencegah terjadinya stress. Baca artikel berikut : 

Read More

Tips Membuat Suasana Nyaman Saat Memancing

Memancing merupakan salah satu hobby yang banyak di gemari di kalangan masyarakat, tidak hanya menyenangkan tetapi juga menarik. Banyak orang yang mengatakan bahwa memakan ikan dari hasil pancingan adalah hal yang biasa, tetapi mendapatkan ikan ketika memancing adalah hal yang luar biasa. Nah, bagi para pembaca yang mempunyai hobby memancing, disini saya akan berbagi beberapa tips agar membuat suasana terasa nyaman dikala memancing, yaitu antara lain :

1.   Ajak teman

Memancing sendirian akan mudah membuat jenuh dan bosan. Untuk itu, jika kita berencana memancing alangkah lebih baik jika kita mengajak seorang teman atau beberapa teman. Kita bisa mengobrol dan melakukan canda sambil menanti ikan yang menarik umpan. Dengan begitu kita tidak akan mudah bosan meskipun kita masih belum mendapatkan ikan sama sekali. Teman bisa mengisi suasana hati dan waktu sehingga kita bisa menikmatinya bersama-sama.

2.   Pilih tempat yang banyak ikan

Hal yang paling membosankan ketika memancing adalah ketika kita harus bersabar menanti ikan menarik umpan. Nah, jika tidak ada ikan sama sekali yang mau menarik umpan kita, bagaimana ?. Tentu itu akan terasa membosankan, untuk itu pilihlah tempat memancing yang kelihatannya banyak ikan. Semakin kita mendapatkan ikan, maka akan semakin kita bersemangat memancing.

3.   Gunakan umpan yang disukai banyak ikan

Misalnya cacing dan beberapa serangga kecil. Saat melemparkan umpan, hendaklah sering-sering menggerakkan umpan dengan tongkat pancing. Umpan yang bergerak-gerak sangat menarik perhatian para ikan.

4.   Carilah tempat yang nyaman dan sejuk

Di samping kita harus memilih tempat yang banyak ikan, agar suasanya lebih nyaman maka carilah juga tempat yang sejuk dan nyaman karena itu akan membuat posisi kita terasa nyaman juga. Biasanya, memancing di tempat yang sunyi akan lebih menyenangkan daripada memancing di tempat yang ramai.

5.   Bawalah beberapa makanan ringan dan minuman

Memancing memang membutuhkan kesabaran yang luar biasa, apalagi saat tidak ada satu pun ikan yang menarik umpan kita. Untuk itu pula, bawalah beberapa bekal makanan dan minuman. Kita bisa memancing sambil memakan makanan ringan dan meminum saat kita haus. Hal ini banyak dilakukan oleh para pemancing karena dapat menghilangkan sebagain rasa jenuh dan bosan.

6.   Putar musik

Musik merupakan hiburan yang mungkin semua orang di dunia ini membutuhkannya. Bahkan di berbagai tempat kerja dan tempat makan pun banyak disediakan musik. Begitu juga ketika memancing, irama dan nada dalam musik akan sangat membantu menghilangkan rasa jenuh dan bosan. Tentu saja putar musik sesuai dengan tema yang kamu sukai.

7.   Sediakan sebungkus rokok dan segelas kopi

Tips yang ini hanya berguna bagi mereka para pecandu rokok dan kopi. Rokok dan kopi memang seperti sepasang kekasih yang sulit untuk dipisahkan antara satu dengan yang lain. Bagi mereka yang pecandu rokok dan kopi, tips yang ini sangat efektif jika dibanding dengan tips-tips di atas. Seolah keduanya sudah menjadi fardlu ain atau kewajiban yang tidak boleh ditinggalkan. Rokok dan kopi adalah teman setia kapan pun dan dimana pun mereka berada, itu pendapat para pecandu rokok dan kopi.

8.   Sediakan pancing cadangan

Ini dapat mengantisaipasi saat terjadi musibah terhadap kail dan pancing kita, mungkin tersangkut sesuatu di dalam air atau yang lainnya. Dengan adanya pancing cadangan, kita bisa mengganti pancing baru saat ada kerusakan atau sebagainya.

9.   Berdo’a

Jangan lupa, saat kita sedang memancing banyaklah berdoa agar dapat ikan yang banyak dan besar. Tentu saja berdoa sesuai dengan keyakinan masing-masing. Sedangkan bagi orang muslim hendaknya berdoa dan berwasilah kepada Nabi Khidzir as, karena menurut keyakinan agama bahwa Nabi Khidzir masih hidup dan diperintah Allah untuk menyeimbangkan daerah laut dan perairan.

Read More

Tips Menghilangkan Stress

Stress merupakan salah satu bentuk kesenjangan pikiran karena banyaknya masalah yang menjadi beban. Stress hampir dialami oleh banyak orang, remaja, dewasa, pria, dan wanita. Hal ini merupakan hal yang kerap terjadi ketika banyak masalah yang menjadi beban pikiran, sedangkan hati tidak bisa menerimanya. Saat seseorang sedang stress, ia akan merasa putus asa, merasa sedih dan sendiri, merasa frustrasi, dan merasa hampa dalam hidupnya. Namun, jika hal ini dibiarkan terjadi berlarut-larut, maka dapat menyebabkan kebimbangan yang berlarut-larut dalam pikirannya. Ia tidak lagi bisa berpikir secara jernih dan bijaksana, dan yang lebih parah lagi akan membuatnya gila.

Nah, jika kita sedang dalam keadaan stres, mal cobalah tips berikut :

1.   Cari hiburan

Ini adalah poin penting bagi seseorang saat ia sedang jenuh dan stress. Menemukan hiburan diri dapat menjernihkan pikiran dari beberapa masalah yang menjadi beban. Secara ilmiah, otak akan sangat jenuh dan semakin terbebani jika ia terlalu memikirkan sesuatu. Nah, dengan mendapatkan hiburan dapat merangsang otak terbebas dari belenggu pikiran secara perlahan meskipun tidak 100%. Setiap orang memiliki hiburan diri yang berbeda-beda, diantaranya adalah bermain game, menonton film, rekreasi, mendengarkan musik, berkumpul bersama keluarga dan teman-teman, dan juga yang lainnya.

2.   Berpikir positif dan bebaskan pikiranmu

Jangan pernah kita berpikir yang negatif saat sedang stress, karena itu dapat menyebabkan hal-hal yang negatif juga. Tetapi sebaliknya, berpikirlah secara positif dan yakinlah bahwa setiap masalah pasti ada solusi, hanya saja kita belum menemukannya.

3.   Kuatkan mental

Yakinlah bahwa dunia ini dipenuhi permasalahan, dan bukan hanya kita sendiri yang mempunyai banyak masalah sehingga kita stress. Masih banyak orang di luar sana yang lebih menderita karena masalah mereka, dan masih banyak juga orang diluar sana yang lebih kuat dalam menghadapi masalah mereka. Kita harus bangkit, dan jangan biarkan kita kalah dalam pertempuran melawan masalah dalam diri. Hadapi kenyataan yang ada meskipun kenyataan itu tidak sesuai dengan harapan kita. Kita masih berdiri, dan masih ada hari esok yang lebih cerah. Yakinlah bahwa masalahmu dapat menjadikanmu lebih dewasa. Sering-seringlah membac kisah orang-orang yang sukses dan mampu lepas dari belenggu pikiran mereka, sering-seringlah membawa kata mutiara motivasi, dan aplikasikan itu pada diri kita sendiri.

4.   Jangan biarkan emosi mengendalikan diri

Saat kita sedang stress, jangan biarkan kita terbawa arus emosi karena semakin kita emosi semakin pula kita akan membebani pikiran. Lebih bersikap dewasa dan bersabarlah, masalah pasti ada solusinya.

5.   Kurangi mendengarkan musik atau film bertema sedih dan mengharukan

Saat kita mendengar musik atau film yang bertema mengharukan, rasanya mungkin ingin menangis. Apalagi masalah kita sesuai dengan cerita dalam musik atau film tersebut. Hindarilah keduanya, karena dapat mengingatkan kita akan masa lalu yang pahit dan dapat menjerat kita kembali ke dalam lubang kekecewaan.

6.   Perbanyak humor dan senyum

Percayakah kita, sebenarnya senyum atau tertawa yang kita lakukan akan merangsang saraf otak dan mengendorkannya dari beban permasalahan. Tertawa juga sama saja menghibur diri.

7.   Curhat

Jangan menyimpan permasalahan dan beban pikiran kita sendiri. Jangan merasa bahwa kita bisa menyelesaikannya sendiri, kita masih butuh orang lain. Ceritakan masalahmu, perasaanmu, dan beban pikiranmu kepada orang lain yang kamu percaya. Dengan begitu, artinya kita melepas ikatan yang menjerat pikiran kita. Kita tidak sendiri dan masih ada orang lain yang bersama kita. Mereka bisa membantu memecahkan permasalahan kita, dan meskipun mereka tidak bisa membantu, mereka bisa merasakan apa yang kita rasakan.

8.   Perbanyak melakukan aktivitas

Saat kita sedang stress dan terbebani oleh pikiran, perbanyaklah melakukan aktivitas karena itu sama saja dengan mengabaikan beban pikiran kita. Lebih banyak kita melakukan aktivitas, maka lebih banyak kita mengabaikan beban pikiran. Secara tidak langsung, beban pikiran kita akan berkurang secara perlahan.

9.   Bermeditasi dan menekan beban pikiran dengan pernafasan perut

Bermeditasilah, tarik nafas dengan dalam dan hembuskan. Lalu rasakan seolah kamu membuang semua permasalahan dan beban pikiranmu bersama hembusan nafasmu. Bebaskan pikiranmu dari beban-beban yang menjeratmu dan lakukan itu berulang kali.

10.   Berdzikir dan mengingat Tuhan

Point ini adalah point terpenting dari semua point, dan ini hanya bisa dilakukan bagi mereka yang percaya adanya Tuhan. Sebutlah nama tuhan kita, jernihkan pikiranmu dari segala macam permasalahan dunia, rasakan bahwa Dia bersama kita. Rasakan...rasakan...dan rasakan !!!. Yakinlah bahwa Tuhan akan menolong kita lepas dari semua belenggu dunia. Mengingat tuhan berarti menjernihkan pikiran, rasakan Dia begitu dekat dengan kita, rasakan Dia mengetahui apa saja yang kita lakukan, rasakan kenikmatan saat kita mengingat-Nya, dan rasakan manis saat dekat dengan-Nya

Read More

Tips Mencegah Demam Panggung (Nervous)

Pernahkah kamu merasa demam panggung saat berada di atas pentas ?. Sungguh sangat memalukan bukan ?. Demam panggung/Nervous/Grogi adalah parasaan kurang percaya diri dan takut saat menghadapi orang lain, sehingga menyebabkan tubuh terasa gemetaran ketika kita berada di atas pentas. Saat kamu merasa demam panggung, itu adalah yang memalukan bahkan semua alur pembicaraan yang telah disiapkan akan hilang karenanya. Adapun tips untuk mencegahnya adalah sebagai berikut :

1.   Siapkan kata-katamu
Dengan menyiapkan tema, alur bicara, topik, dan gaya, kamu akan melatih kelancaran dalam berbicara sehingga alur dan topik pembicaraan akan terkontrol secara urut dan tidak amburadul. Usahakan kamu mengulang-ulang latihan dalam berbicara sebagai persiapan saat berada di atas pentas nanti. Misalnya kamu berpidato sendiri di depan cermin, kamu akan melihat bagaimana gaya bicara dan expresimu, dengan begitu kamu bisa memperbaiki atas kekurangan dalam gaya bicara, nada, alur dan ekspresimu.

2.   Percaya pada diri sendiri
Yakinlah pada dirimu bahwa kamu bisa mengucapkan banyak kata di depan para audience. Yakinlah bahwa kamu bisa dan mampu berdiri dengan gagah di depan para audience. Percaya diri akan membuatmu tegar dan mampu mengunkapkan kata.

3.   Anggaplah para audience seperti batu
Dengan begitu, seolah–olah kamu berbicara pada batu yang tidak bisa mendengar, tidak bisa melihat, tidak bisa berbicara, dan kamu bebas berexspresi. Bayangkan para audience tidak ada di depanmu sehingga kamu tidak terlalu malu dan bebas mengungkapkan apa yang ingin kamu bicarakan dan bebas berexpresi.

4.   Lihatlah para audience secara merata
Jangan hanya terpaku melihat satu arah, lihat semua arah secara merata, lihat semua audience yang ada. Dan rasakan bahwa kamu benar-benar berada di depan mereka. Jika kamu hanya melihat ke pada satu arah, maka kamu akan terlihat kurang profesional yang menunjukkan demam panggung. Dan jangan sampai kamu banyak menundukkan kepala, angkat kepalamu dan lihat semua audience secara merata.

5.   Jangan langsung berkata
Saat kamu pertama kali naik ke atas pentas, jangan langsung mengatakan sesuatu. Diam sejenak dan tarik nafas lalu hembuskan nafasmu dan bayangkan semua beban dipikiranmu hilang dan ikut keluar bersama hembusan nafasmu. Siapkan mentalmu bahwa kamu berada di depan audience dan mereka ingin mendengarkan apa yang ingin kamu katakan.

6.   Banyak melakukan gerakan tubuh
Jangan hanya diam saja saat kamu berada di atas pentas. Perbanyak gerak karena itu menunjukan bahwa kamu tidak grogi. Secara praktikal, memperbanyak gerak dapat menghilangkan suasana grogi. Saat kamu grogi/nervous maka tubuh kamu akan terasa gemetar dan sulit mengatakan kata-kata. Dengan memperbanyak gerakan tubuh, maka kamu akan meminimalisir rasa gemetar dan sulit mengungkapkan kata.

7.   Berterus terang
Katakan dengan terus terang kepada audience bahwa kamu benar-benar grogi. Dan tentu mengatakan hal tersebut seolah-olah kamu mengajak untuk bercanda. Misalkan dengan mengucapkan “sebenarnya saya merasa agak grogi berada di depan anda semua, tetapi ini merupakan satu kehormatan bagi saya”.

8.   Banyak humor dan senyum
Perbanyak senyum dan gaya humor, karena senyum dan humor mampu menghilangkan perasaan grogi. Awali dengan senyuman saat menatap para audience, karena senyummu adalah pesan kepada para audience bahwa kamu siap berada dihadapan mereka.

9.   Yakinlah kamu bisa menarik perhatian para audience
Bebaskan gaya bicaramu seolah kamu bisa menarik perhatian para audience. Hipnotis mereka semua dengan kata-katamu. Rasakan dan nikmati suasanamu, dan hilangkan beban yang membuatmu takut.

Read More

Indeks : Kumpulan Tips dan Motivasi Kehidupan

Tips Mencegah Demam Panggung (Nervous)
Tips Menghilangkan Stress
Tips Membuat Suasana Nyaman Saat Memancing
5 Tips Membantu Perawatan Kulit
Tips Efektif Ketika Anda Sedang Marah
11 Tips Menjaga Tubuh Agar Tetap Sehat dan Cara Merawatnya
13 Tips Menghindari dan Mencegah Terjadinya Perceraian Dalam Rumah Tangga
7 Tips Menyambut dan Menikmati Tahun Baru Bagi Orang Dewasa
7 Tips Menyambut dan Menikmati Tahun Baru Bagi Remaja
9 Tips Jitu Menyatakan Cinta, Peluang Besar Diterima

Read More